女性部：健康体操（フットマッサージ）を開催しました

7/26（火）13：30より、商工会本所にて
健康増進教室『アロマを使ったフットマッサージ』を開催しました。
講師は、「スポーツクラブＢＯＸＹ　主任講師」今井　由美子先生
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まずは、アロマオイルを使用したフットマッサージを体験
先生にご指導いただきながら、足をほぐしていきます。

両足をマッサージした後は、血行が良くなり、すっきり。。
マッサージの後は、先生と簡単なヨガを行い、ゆったりとリラックスした時間を過ごすことができました。

ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした。
次回は、9月～　リズム健康体操を予定しております。
皆様のご参加、お待ちしております。