のびのび健康体操で気分リフレッシュ♪女性部

R3.10.26(火）に坂井市商工会２F大ホールにて

健康体操教室を行いました。

今年度は(株)カイロオフィスYOU癒佑の高嶋涼子先生を講師にお招きして

肩こり解消のいろいろなストレッチ方法を教えていただきました！

まずは座学から。

初のプロテイン試飲もさせていただいて準備万端！！

そして、いよいよ健康体操スタート♪

  軽快な音楽と先生、スタッフさん２名のおかげで心身ともに健康になれました！