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のびのび健康体操で気分リフレッシュ♪女性部

R3.10.26(火)に坂井市商工会2F大ホールにて

健康体操教室を行いました。

今年度は(株)カイロオフィスYOU癒佑の高嶋涼子先生を講師にお招きして

肩こり解消のいろいろなストレッチ方法を教えていただきました!

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まずは座学から。

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初のプロテイン試飲もさせていただいて準備万端!!

そして、いよいよ健康体操スタート♪

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  軽快な音楽と先生、スタッフさん2名のおかげで心身ともに健康になれました!